Ranking Główny Szkół Wyższych

Aromaterapia na studiach i kursach

Gdzie studenci/kursanci mogą się spotkać ze szkoleniami z Aromaterapii

Studenci których obszarem zainteresowania jest fitochemia i jej wykorzystanie z pojęciem aromaterapii mogą spotkać się wydziałach przyrodniczych, chemicznych, medycznych, farmaceutycznych. Na zajęciach zapoznają się ze znaczeniem i miejscem aromaterapii we współczesnych metodach leczenia środkami naturalnymi. Na podstawie przeprowadzonych zajęć mają możliwości wykorzystania aromaterapii w praktyce. Dowiadują się o ograniczeniach stosowania tej metody wpływania na zdrowie człowieka. Uczą się rozróżniać zapachy najważniejszych i najbardziej znanych olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii. Podstawy aromaterapii studenci zdobywają m.im na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na Wydziale Farmaceutycznym i Wyższej Szkole Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie, Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej im. S. Pigonia w Krośnie. Kurs aromaterapii organizuje również Bydgoska Szkoła Wyższa, która proponuje szkolenie w postaci zajęć praktycznych. Małe grupy pozwalają każdego Kursanta traktować indywidualnie i na bieżąco korygować błędy.

Poza obszarem szkolnictwa wyższego z tematyką aromaterapii można się zapoznać na kursach aromaterapii prowadzonych od kilkunastu lat pod patronatem Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego w Nowym Dworze Mazowieckim. Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne to stowarzyszenie lekarzy, chemików, kosmetyczek, masażystów, którym bliska jest idea aromaterapii, dziedziny medycyny naturalnej, wykorzystującej właściwości zapachowe naturalnych olejków eterycznych..

Co to jest Aromaterapia?

Aromaterapia, określana również jako terapia olejkami eterycznymi, może być zdefiniowana jako nauka wykorzystania naturalnie wydobywanych aromatycznych esencji z roślin, aby zrównoważyć, zharmonizować i promować zdrowie ciała i umysłu. Jej celem jest ujednolicenie procesów fizjologicznych, psychologicznych i duchowych w celu wzmocnienia procesu wrodzonego procesu uzdrawiania. Aromaterapia – relaksuje i odpręża, koi zmysły, odbudowuje siły witalne organizmu. Wspomaga detoksykację, dotlenia ciało i umysł, usprawnia pracę całego organizmu – poprawia krążenia krwi i limfy. Wzmacnia układ odpornościowy, przywracając harmonię wewnętrzną organizmu.

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne są skoncentrowanymi ekstraktami pobranymi z korzeni, liści, nasion lub kwiatów roślin. Każda zawiera własną mieszankę składników aktywnych takich jak monoterpeny, seskwiterpeny i fenylopropany. Wykazują wielokierunkową aktywność biologiczną. Niektóre oleje są wykorzystywane są do leczenia fizycznych schorzeń – na przykład do leczenia obrzęków lub infekcji grzybiczych. Inne natomiast są wykorzystywane w sferze emocjonalnej – by ukoić nerwy, odprężyć i zrelaksować. Przykładowo olej z kwiatu pomarańczy zawiera dużą ilość substancji czynnej, która jest uważana za uspokajającą. Szacuje się, że na Ziemi występuje 18 tyś olejkodajnych gatunków roślin, a na skalę światową produkuje się około 300 olejków eterycznych.

Jaka jest historia aromaterapii ?

Olejki eteryczne były używane do celów terapeutycznych przez prawie 6000 lat. Starożytni Chińczycy, Indianie, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie używali ich w kosmetykach, perfumach i lekach. Olejki eteryczne były również powszechnie używane do celów duchowych, terapeutycznych, higienicznych i rytualnych.

W czasach współczesnych do rozwoju aromaterapii przyczynił się René-Maurice Gattefossé, francuski chemik, który w 1910 roku odkrył uzdrawiające właściwości olejku lawendowego, gdy zanurzył przypadkowo oparzoną dłoń w wannie z płynem, którym akurat był olejek lawendowy. Następnie zaczął analizować właściwości chemiczne olejków eterycznych i sposób ich stosowania w leczeniu oparzeń, infekcji skóry, zgorzeli i ran u żołnierzy podczas I wojny światowej. W 1928 roku Gattefossé założył naukę o aromaterapii. W latach 50-tych masażyści, kosmetyczki, pielęgniarki, fizjoterapeuci, lekarze i inni pracownicy służby zdrowia zaczęli stosować aromaterapię.
Dzisiaj wiele balsamów, świec i produktów kosmetycznych jest sprzedawanych jako “aromaterapeutyczne”. Jednak wiele z tych produktów zawiera syntetyczne zapachy, które nie mają takich samych właściwości jak olejki eteryczne.

Jak działa aromaterapia?

Badacze nie do końca wiedzą, jak działa aromaterapia. Niektórzy eksperci uważają, że nasz węch może odgrywać pewną rolę. “Zapachowe” receptory w twoim nosie komunikują się z częściami twojego mózgu (ciała migdałowatego i hipokampa), które służą jako magazyny emocji i wspomnień. Podczas wdychania cząsteczek olejku eterycznego niektórzy badacze uważają, że stymulują one te części mózgu i wpływają na zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Na przykład, naukowcy uważają, że lawenda stymuluje aktywność komórek mózgowych w ciele migdałowatym, podobnie jak działają niektóre leki uspokajające. Inni badacze uważają, że cząsteczki olejków eterycznych mogą wchodzić w interakcje z krwią z hormonami lub enzymami.

Jednym ze skuteczniejszych sposobów wykorzystania olejków eterycznych jest masaż aromaterapeutyczny, ponieważ działa na kilka sposobów w tym samym czasie. Twoja skóra wchłania olejki eteryczne, a Ty także je wdychasz. Dodatkowo doświadczasz fizycznej terapii samego masażu.

Do czego służy aromaterapia?

Aromaterapia jest wykorzystywana w szerokim zakresie ustawień – od uzdrowisk do szpitali – w leczeniu różnych schorzeń. Ogólnie wydaje się, że łagodzi ból, poprawia samopoczucie i sprzyja relaksowi. W rzeczywistości kilka olejków eterycznych – w tym lawenda, róża, pomarańcza, bergamotka, cytryna, drzewo sandałowe i inne – okazało się łagodzić niepokój, stres i depresję.

Terapia masażu olejkami eterycznymi (w połączeniu z lekami lub terapią) może przynieść korzyści osobom z depresją. Uważa się, że zapachy pobudzają pozytywne emocje w obszarze mózgu odpowiedzialnym za wspomnienia i emocje, ale korzyści wydają się być związane z relaksacją spowodowaną zapachami i masażem. Przekonanie, że leczenie pomoże, wpływa również na to, czy to działa.

W jednym z badań olejek Neroli pomógł obniżyć ciśnienie krwi i lęk przed zabiegiem operacyjnym u osób poddawanych kolonoskopii.

W probówkach związki chemiczne niektórych olejków eterycznych wykazują właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Niektóre dowody sugerują również, że oleje cytrusowe mogą wzmacniać układ odpornościowy i że olejek miętowy może pomóc w trawieniu. Koper, anyż, szałwia i szałwia mają związki estrogenopodobne, które mogą pomóc złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy. Brakuje jednak badań na ludziach.

Czy ktokolwiek powinien unikać aromaterapii?

Kobiety w ciąży, osoby z ciężką astmą i osoby z alergiami w wywiadzie powinny używać wyłącznie olejków eterycznych pod okiem wyszkolonego fachowca i przy pełnej wiedzy lekarza. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny unikać stymulowania olejków eterycznych, takich jak rozmaryn i lawenda kolczasta.
Osoby z nowotworami zależnymi od estrogenu (takimi jak rak piersi lub jajnik) nie powinny stosować olejów zawierających związki estrogenopodobne, takie jak koper włoski, anyż, szałwia.

Osoby otrzymujące chemioterapię powinny porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem aromaterapii. Większość miejscowych i wziewnych olejków eterycznych jest ogólnie uważana za bezpieczną. Nigdy nie należy stosować olejków eterycznych doustnie, chyba że jesteś pod nadzorem wyszkolonego profesjonalisty. Niektóre oleje są toksyczne, a ich przyjmowanie doustnie może być śmiertelne.

Rzadko aromaterapia może wywoływać działania niepożądane, takie jak wysypka, astma, ból głowy, uszkodzenie wątroby i nerwów, a także uszkodzenie płodu.

Oleje bogate w fenole, takie jak cynamon, mogą podrażniać skórę. Dodaj wodę lub olej do masażu bazowego (np. Olej migdałowy lub sezamowy) do olejku eterycznego przed nałożeniem na skórę. Unikaj używania w pobliżu oczu.

Olejki eteryczne są bardzo lotne i łatwopalne, dlatego nigdy nie powinny być używane w pobliżu otwartego ognia.

Dodaj komentarz